Lalu apa saja sih tanaman yang mampu menghadirkan atau mampu membuat anda tidur lebih nyenyak, tentu saja ini bermanfaat sekali buat anda yang selama ini mengalami masalah tidur.
* Lavender
Nah jenis tanaman ini mampu menghadirkan hawa positif yang mampu membuat anda tidur lebih nyenyak, hal ini di karenakan lavender membantu mengurangi rasa cemas dan stres.
* Melati
Mampu menenangkan tubuh anda, yah itulah energi positif yang di timbulkan bunga melati, jika tubuh anda tenang maka tidur pun menjadi lebih nyenyak, tidak ada kecemasan.
* Lidah Mertua
Sebagian orang mungkin masih asing dengan tanaman ini, namun tahukah anda bahwa tanaman ini mampu menimbulkan energi positif yaitu menyejukan ruangan. Menurut NASA tanaman ini adalah penyaring udara terbaik.
Menghasilkan oksigen di malam hari, menyejukan ruangan, karena itu sudah pasti membuat tidur anda menjadi lebih nyenyak.
* Spider Plant
Mampu menyerap bau, yah itulah energi positif yang di hasilkan jenis tanaman ini, Selain itu dikatakan tanaman ini mampu membersihkan udara dari pada bahan kimia yang menyebabkan kangker.
Tidak ada bau udara menjadi bersih maka dari itu sudah pasti membuat tidur anda menjadi nyenyak.
* Lidah Buaya
Banyak manfaat yang dapat di hasilkan dari jenis tanaman ini, salah satunya yang mungkin belum anda ketahui adalah keberadaan tanaman ini di dalam rumah mampu melawan racun berbahaya dan mampu meningkatkan kualitas tidur.
kutipER:detikhealth
Article "Ingin Tidur Nyenyak? Yuk Pelihara Tanaman Ini" protected
